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| I edicion 2010 Salida 2ª Etapa Rabanal del Camino |
¡Una experiencia en equipo!
La carrera de Astorga a Ponferrada se realizará en 4 relevos, que corresponden a cuatro etapas. Cada etapa es una carrera y se suman los tiempos de los componentes de cada equipo. El equipo que menos tiempo haga es el vencedor y así sucesivamente. Cada carrera tiene su puntuación individual por categorías: senior y veteranos (tanto en hombres como en mujeres). La salida de la primera etapa será a las 10:00 horas en Astorga el 25 de septiembre.
El funcionamiento o dinámica del evento es la siguiente: siempre saldrán todos los corredores de cada etapa juntos; así la salida de la segunda etapa se dará cuando llegué el vencedor de la primera etapa; la salida en la tercera cuando llegue el primer corredor de la segunda etapa y lo mismo en la última. Se sumarán los tiempos de los corredores de cada equipo y de esa forma se establecerán las clasificaciones. Habrá tres clasificaciones por equipos, ya que pueden ser mixtos, sólo de hombres o solo de mujeres. También se establecen tres categorías individuales, tanto en chicas como en chicos.
El perfil de cada carrera es muy distinto: se empieza con el medio maratón, que es en ligera y continua subida, ideal para los maratonianos; la segunda etapa es de 15 kms, con la subida y una parte de la bajada del puerto de Foncebadón, pasando junto a la “Cruz de Ferro”, para especialistas en carreras duras. La tercera etapa es toda en bajada, unos 14 kms, ideal para los especialistas en carreras de montaña, pues tiene sus cuadriceps bien preparados, para ese tipo de bajadas. Y la cuarta es para los voladores, ya que es rápida, con una primera parte en subida y la segunda (que es la mayor parte) en bajada; serán 10 kms, la mayor parte de ellos por Ponferrada, con final en las pistas de atletismo.
Al final se celebrará una comida, de picoteo, para todos los participantes y acompañantes, en el transcurso de la cual se entregarán los premios.
Todos los participantes recibirán una camiseta técnica de manga larga y un pañuelo tipo Buff, así como una bolsa con interesantes regalos.

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